Mae tymor brig epidemigau norofeirws rhwng mis Hydref a mis Mawrth y flwyddyn ganlynol.
Dywedodd y Ganolfan Tsieineaidd ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau fod achosion o glefyd norofeirws yn digwydd yn bennaf mewn ysgolion meithrin neu ysgolion.Mae achosion o glefyd Norofirws hefyd yn gyffredin mewn grwpiau teithiau, llongau mordaith, a chanolfannau gwyliau.
Felly beth yw norofeirws?Beth yw'r symptomau ar ôl haint?Sut y dylid ei atal?
Cyhoeddus |Norofeirws
Norofeirws
Mae Norofirws yn firws heintus iawn a all achosi chwydu a dolur rhydd difrifol yn sydyn pan fydd wedi'i heintio.Mae'r firws fel arfer yn cael ei drosglwyddo o ffynonellau bwyd a dŵr sydd wedi'u halogi wrth baratoi, neu trwy arwynebau halogedig, a gall cyswllt agos hefyd arwain at drosglwyddo'r firws rhwng pobl a phobl.Mae pob grŵp oedran mewn perygl o gael eu heintio, ac mae haint yn fwy cyffredin mewn amgylcheddau oerach.
Roedd norofeirws yn arfer cael eu galw'n feirysau tebyg i Norwalk.
Cyhoeddus |Norofeirws
Symptomau ôl-haint
Mae arwyddion a symptomau haint norofeirws yn cynnwys:
- cyfog
- Chwydu
- Poen stumog neu gyfyngiad
- Dolur rhydd neu ddolur rhydd dyfrllyd
- Teimlo'n sâl
- Twymyn gradd isel
- Myalgia
Mae symptomau fel arfer yn dechrau 12 i 48 awr ar ôl cael eu heintio â norofeirws ac yn para 1 i 3 diwrnod.Yn gyffredinol, mae'r rhan fwyaf o gleifion yn gwella ar eu pen eu hunain, gyda gwelliant o fewn 1 i 3 diwrnod.Ar ôl gwella, gall y firws barhau i gael ei ysgarthu yn stôl y claf am hyd at bythefnos.Nid oes gan rai pobl sydd â haint norofeirws unrhyw symptomau haint.Fodd bynnag, maent yn dal yn heintus a gallant ledaenu'r firws i bobl eraill.
Atal
Mae haint Norofirws yn heintus iawn a gall gael ei heintio sawl gwaith.Er mwyn atal haint, argymhellir y rhagofalon canlynol:
- Golchwch eich dwylo gyda sebon a dŵr, yn enwedig ar ôl mynd i'r toiled neu newid diapers.
- Osgoi bwyd a dŵr halogedig.
- Golchwch ffrwythau a llysiau cyn bwyta.
- Dylid coginio bwyd môr yn llawn.
- Triniwch gyfog a charthion yn ofalus i osgoi norofeirws yn yr awyr.
- Diheintio arwynebau a allai fod yn halogedig.
- Ynysu mewn amser a gall fod yn heintus o hyd o fewn tri diwrnod i'r symptomau ddiflannu.
- Ceisiwch sylw meddygol mewn pryd a lleihau mynd allan nes bod y symptomau'n diflannu.
Amser postio: Hydref-18-2022